Kontroll
Nu Har Jag Bestämt Mig: jag ska ta kontroll över min vikt! Jo, jag vet, det här är favorit i repris (=jag har sagt det förr), men den här gången ska jag verkligen lyckas! Nu har jag gjort upp en plan för viktminskningen och tar ett kilo i taget. Mycket enklare än att tänka "jag ska gå ner x antal kilo", för det blir ett oöverstigligt berg.
Motionen har blivit sorgligt eftersatt den här säsongen, inga promenader varken med eller utan stavar. Därför har jag idag först skottat gården, sen promenerat till C och druckit kaffe med henne. Min starka karaktär bad henne ställa undan kakorna och så förklarade jag varför. Hon blev heltänd på idén och vill bli min coach! :o)
Skrivet 18:50 av
Snigel
